Группа роста
Универсальная 9-недельная онлайн-группа для женщин, которые устали жить в тревоге, все контролировать,быть «вечными отличницами» и хотят вернуть себе покой, энергию и право быть собой.
Старт в ноябре
9 недель
1100 byn
Есть три варианта оплаты

Оплатить
Вам нужно на группу, если вам знакомы эти мысли :
  • «Что обо мне подумают? Я должна сделать это идеально».
    пытаетесь все довести до идеала
  • «Все молодцы, а я нет. Могла бы лучше».
    в голове постоянное сравнение и грусть, что с вами что-то не так
  • «Не могу взять себя в руки», но при этом «не могу просто отдохнуть — виню себя за безделье».
  • Постоянная тревога, что вы «что-то не доделали» и внутреннее напряжение, которое не отпускает даже на выходных.
    как бы не хотелось, не получается расслабиться
  • «Я себя с детства и до сих пор за все грызу»
  • «А вдруг все поймут, что я недостаточно/мало знаю?»
Оплатить
Почему эта группа - универсальное решение:
  • Вам не нужно заранее решить, с какой именно проблемой идти. Ваш запрос может меняться от недели к неделе, и это абсолютно нормально!

    01
  • На каждой встрече можно работать с любой темой, которая актуальна для вас именно сейчас:
    ·Успокоить «внутреннего критика», который обесценил ваши достижения.
    · Найти силы для сложной задачи на работе.
    · Разобраться в конфликте с мужем или детьми.
    02
  • При этом мы обязательно и глубже затронем ключевые сферы, где перфекционизм бьет больнее всего: самооценка, отношения, финансы, здоровье (тело).

    03
  • Уже после первой встречи вы получите конкретные инструменты, работающие техники под вашу ситуацию
    04
  • Вы на собственном опыте ощутите, что значит делиться переживаниями в безопасном пространстве и быть абсолютно понятой. Плечи опустятся, напряжение снизится, вы почувствуете, что не одна.
    05
  • Вы сможете сформировать новую привычку - поддерживать себя, а не ругать. Внутренний диалог станет мягче, а уверенность в своих силах - крепче.
    06
Формат:
  • 8 Глубоких онлайн-встречи
1 раз в неделю по 3 часа в Zoom.
Группа роста, работа с вашими актуальными запросами,
  • Закрытый чат для участниц (поддержка между встречами)
Ваше пространство для поддержки и обмена.
Я всегда на связи в чате: отвечаю на вопросы, даю обратную связь и задания.
  • Маленькая группа 4-6 человек
Гарантия конфиденциальности и персонального внимания (максимум внимания каждому участнику).
  • Стоимость 1100 byn
Надежда Полякова
консультант

+10 лет практики

+1000 довольных клиентов

Автор интенсивов, вебинаров, семинаров
Ведущая тренингов
Автор статей для журналов
Предприниматель
Учусь в магистратуре на кризисного психолога
«Группа роста»
универсальная
1100 byn

Есть три варианта оплаты
Купить за 1100 byn
После успешной оплаты вам на почту придет письмо со ссылкой на тг-канал.
Если письма не будет во входящих, то проверьте, пожалуйста, папки спам и промоакции.
Made on
Tilda